Wenn die Woche mit einem 12. startet, ist das immer ein bisschen wie ein extra Motivationsschub. Denn der 12. heißt: Die Kamera ist heute immer dabei – vorausgesetzt, ich vergesse es nicht wieder. Aber dank meiner lieben Blogbuddiline Karina, wurde ich wieder pünktlich daran erinnert:
Der Tag beginnt mit ein bisschen Krafttraining, Yoga und Meditation.
Und natürlich darf das warme Wasser nicht fehlen.
Ein Teil meiner Morgenroutine ist es heute, die Selbstlernversion von meinem Programm „wake up happy & go!“ dauerhaft zugänglich auf meiner Webseite zur Verfügung zu stellen.
Unser Garten blüht zur Zeit an jeder Ecke und ein bisschen Frühlingsfeeling durfte nun bei uns im Wohnzimmer einziehen. Der Strauß begrüßt mich mit seinen schönen Farben am Morgen und schenkt einem gleich ein Lächeln ins Gesicht.
Und Ferri wartet natürlich auch schon auf seine morgendliche Kuschelrunde. Schließlich ist das ein fester Bestandteil unser beider Morgenroutinen.
Die Gurkenpflänzchen wollen gegossen werden.
Zum Frühstück gibt’s heute mal wieder – welch Überraschung – ein Porridge. Diesmal mit Banane und einem Teelöffel Mandelmus.
Der Schreibtisch in der Klinik wartet mit all seiner Arbeit ganz geduldig auf mich. Mal schauen, ob der Tag so wird, wie der Aufsteller es verspricht.
Zumindest das Mittagessen ist schon mal lecker. Es geht doch nichts über Meal Prep.
Und meistens vergesse ich dann im Laufe des Tages, dass heute 12 von 12 ist. So siehst du jetzt nicht die kleinen Baby-Steinböcke aus dem Wildpark in meiner Mittagspause, sondern das Hungerbrunnental von der abendlichen Gassirunde.
Heute Abend war mir mal nach türkischem Essen und dazu gab’s einen Ayran 🙂
…so wirklich aufregend war der Tag jetzt nicht. Aber manchmal braucht man auch diese eher ruhigen Tage nach dem Motto: „Bloß it hudla!“
Hab vielen lieben Dank fürs Reinschauen. Noch mehr 12von12 findest du übrigens auf dem Blog von Caroline Götze.
Ich hoffe, du hattest einen wunderbaren Mai-Montag. Erzähl mir gern davon in den Kommentaren.
Schöne Grüße und bis bald in diesem Blog.
~Susanne
Dieser Beitrag hat 4 Kommentare
Ich habe gelesen: „Jeder Teig ist aufregend!“ Das kommt wohl daher, dass ich viel backe, u.a. auch Hefeteige – und die sind für mich immer noch ein wenig herausfordernd. 🙂
Danke fürs Mitnehmen durch deinen Tag. Und: Ich bin auch ein großer Fan von Meal Prep.
LG – Uli
Danke liebe Uli. Ich musste sehr lachen beim aufgeregten Teig 🙂
Alles Liebe und viel Spaß weiterhin beim Meal Prep 🙂
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