Der Wecker klingelt und du freust dich.
Klingt verrückt? Dann warte, bis du diesen Kurs ausprobierst.
“Raus aus den Federn!“ ist ein kompakter Selbstlern-Video-Kurs, der dir zeigt, wie du morgens den Kampf mit der Snooze-Taste souverän gewinnst und du den Tag in Ruhe und mit mehr Zeit für dich beginnen kannst.
Vielleicht kennst du das:
- Du willst eigentlich früh aufstehen, aber dann ist die Snooze-Taste doch wieder dein best friend.
- Du nimmst es dir abends immer so fest vor, aber bleibst dann doch liegen.
- Oder du denkst: „Ich bin einfach kein Morgenmensch.“
Hol dir diesen Kurs für nur 47 €.
Was dich morgens wirklich im Bett hält und wie du dich selbst sanft, aber wirksam aus der Schlummerschleife holst
Wie du auch ohne 5-Uhr-Challenge und Willenskraft früher aus dem Bett kommst
Welche 3 Denkfehler deinen Start in den Tag sabotieren und mit welchen neuen Gedanken du dich morgens zum Aufstehen motivierst
Wie du deinen Morgen neu programmierst, damit du nicht nur aufstehst, sondern dich auch darauf freust
Das ist alles für dich drin:
- 5 Videos – sofort abrufbar, überall verfügbar
- Mindset-Workbook (PDF) – mit Reflexionsfragen, Affirmationen und Übungen
- Bonus: Dein 31-Tage-Aufsteh-Challenge-Tracker
“Raus aus den Federn!” ist für dich, wenn du:
- Morgens oft zu lange liegen bleibst, obwohl du eigentlich anders starten willst
- Glaubst, du bist kein Morgenmensch und das ändern möchtest
- Es leid bist, in den Tag zu hetzen, ohne einen Moment für dich
- Spürst, dass dein ganzer Tag besser läuft, wenn der Start nicht im Stress beginnt
- Dich selbst liebevoll motivieren willst, statt dich zu zwingen
Hol dir alles für nur 47 €
Hi, ich bin Susanne.
Seit fast 20 Jahren leite ich den Finanzbereich einer großen Klinik und weiß genau, wie schnell man dabei die eigenen Bedürfnisse hintenanstellt.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich begonnen, mich intensiv mit Ayurveda, Ernährung und Stressbewältigung zu beschäftigen und habe mich in diesem Bereich umfassend weitergebildet.
Die traditionelle ayurvedische Heilkunst begeistert mich immer wieder durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit. Ich unterstütze damit berufstätige Frauen dabei, mit einfachen Änderungen in Ernährung und Lebensweise ihre Energie zurückzugewinnen und ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.