Gesunde Snack-Ideen für mehr Energie im Alltag!
Fühle dich wieder vital und energiegeladen mit diesen schnellen, leckeren und einfachen Snack-Rezepten.
Bist du nachmittags oft müde und energielos? Greifst du schnell zu ungesunden Snacks, obwohl du weißt, dass sie deinem Körper und deiner Figur schaden? Schokolade, Gummibärchen und Chips geben dir zwar einen Energieschub, aber der hält nicht lang an und das schlechte Gewissen sitzt dir danach im Nacken?
Dann sind diese gesunden Snack-Ideen genau das Richtige für dich! Sie schmecken lecker, sind schnell zubereitet und unterstützen dich dabei, dein Gewicht zu halten. Denn im Gegensatz zur Schokolade sättigen sie und geben dir anhaltende Energie.
Was du bekommst:
- 10 leckere Snack-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und lecker schmecken.
- Praktische Tipps zur Vorbereitung und Lagerung, so dass du für den Snack-Notfall gewappnet bist.
- Einen Einblick in die ayurvedische Sichtweise: Wie im Ayurveda, einem ganzheitlichen Gesundheitssystem, gesunde Snacks betrachtet werden und welche Snacks dabei besonders empfehlenswert sind.
Lade dir hier deine Snack-Rezepte für Null-Euro herunter:
Mit dem Absenden meldest du dich zu meinem Newsletter an und erhältst als Dankeschön den Snack-Rezepte-Guide. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick von dem Newsletter abmelden.
Datenschutz: Ich verschicke meine E-Mails mit ActiveCampaign. Nachdem Du Deine E-Mail-Adresse bestätigt hast, werden dir die Rezepte sofort zugeschickt.
Hallo, ich bin Susanne
und seit über 20 Jahren im Gesundheitssystem tätig, Ayurveda-Ernährungs- und Mentalcoach, Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und BWLerin. Mein Herz schlägt für die traditionelle ayurvedische Heilkunst, die mich immer wieder durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit begeistert und überzeugt. Ich unterstütze gestresste, berufstätige Frauen dabei, mit einfachen Änderungen in Ernährung und Lebensweise ihre Energie zurückzugewinnen und ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.