Susanne Patzt - SP-Ayurcoaching:
Hier. Jetzt. Leben!
Stress abbauen | Ayurveda | Mentale Gesundheit
Du bist auf der Suche nach einem Leben mit echten Auszeiten, mehr Energie und Zeit für die wichtigen Dinge im Leben? Mit einer starken Resilienz und Kenntnissen darüber, wie du deinen Stress abbauen und Burnout vorbeugen kannst?
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Das sagen meine Kundinnen
"Durch den Kurs bei Susanne, wurde mir bewusst dass man schon durch eine kleine Veränderung, vieles bewirken kann. Die Anti-Stress Liste ist seitdem mein täglicher Begleiter! Der Kurs war so spannend und toll von Susanne gestaltet und ich freue mich schon auf den Nächsten ! Danke Susanne für deine wertvollen Tipps!"
"Ich hatte ein sehr professionelles und intensives Coaching bei Susanne, die mir aus einer für mich aussichtslosen Situation heraus geholfen hat. Ihre einfühlsame Art und ihre praktischen Anregungen haben mir geholfen, mich und meine Person wiederherzustellen. Vielen Dank dafür! Ich kann Susanne als Coach nur wärmstens empfehlen."
"Den Kurs von Susanne fand ich sehr inspirierend! Die Inhalte waren sehr gut, schön und verständlich aufbereitet mit viel Liebe zum Detail. Man fühlt sich sofort wohl und aufgehoben! Auch ihre Vortragsweise war natürlich, locker und einfühlsam; insbesondere, weil Susanne immer wieder eigene Erfahrungen mit eingebaut hat und viele praktische Beispiele mit einfließen hat lassen. Das hat mir sehr geholfen, Dinge auch wirklich zu verstehen und zu verinnerlichen. Insgesamt hat während des ganzen Kurses eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre geherrscht, so dass sich alle Kursteilnehmer geöffnet und von ihren eigenen Erfahrungen erzählt haben. Dadurch konnte ich für mich viel mitnehmen. Einige gelernte Aspekte habe ich für mich persönlich nun in meinen Alltag mit integriert und es fällt gar nicht schwer! Im Gegenteil! Insgesamt sehr professionell! Ein Kurs, dem man jedem nur empfehlen kann!"
Angebotsübersicht
1
Deep Insight SEssion
- Die 120-minütige Erkenntnisreise
- Individuelles Einzelcoaching, dass dir wieder den nötigen Abstand zu deiner derzeitigen Situation schafft
- Wirbelnde Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen, lösungsorientiertes Denken wieder aktivieren
- Veränderung bewirken
- 1:1 Online Coaching
2
Dosha-Scan
- Du erhältst eine ausführliche Analyse deiner angeborenen Natur nach den Ayurvedischen Prinzipien (Dosha-Analyse)
- Mit Hilfe des auf dich abgestimmten ausführlichen Begleitmaterials gehst du die ersten wichtigen Schritte in Richtung Gesundheit und Ausgeglichenheit
3
Raus aus dem Hamsterrad
- Wir schauen uns deine aktuelle Lebenssituation nach den ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda an
- Wir treffen uns fünfmal online zu 1:1 Ayurveda Mental-Coaching-Sessions
- Du erhältst deinen individuellen Gesundheits- und Ernährungsleitfaden mit Routinen, Rezepten und Anleitungen
- Du hast täglich die Möglichkeit über E-Mail oder WhatsApp Fragen zu stellen
Hi, ich bin Susanne,
zertifizierte Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoachin, Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und Diplom Betriebswirtin (FH).
Ich kenne die Herausforderungen, vor denen vor allem berufstätige Frauen stehen. Mein Ziel ist es, zu begleiten und zu unterstützen, um aus schwierigen stressigen Lebenslagen wieder herauszufinden: Das Selbstbewusstsein stärken, Schlafprobleme angehen, den Spaß am Leben wieder finden und sich rundum erholt und schön zu fühlen.
Ich bin überzeugt davon, dass wir trotz hektischem Alltag ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen können. Dabei betrachte ich die Ernährung als einen entscheidenden Faktor, der einen sehr großen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit nimmt.
Mehr über mich erfährst du hier.
Neu im Blog:
Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz: Ein Coaching oder eine Beratung nach ayurvedischen Prinzipien ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.
Es handelt sich bei meinen Angeboten um keine Therapie und die Coachings und Beratungen ersetzen diese auch nicht. Im Rahmen meiner Angebote werden weder Diagnosen, Heilbehandlungen, Therapien noch Heilversprechen erfolgen.
