Der offizielle Herbstanfang war am 23. September. Ich darf jetzt noch 12 Wochen meiner Lieblingsjahreszeit genießen. Die Luft wird kühler, die Blätter verfärben sich und
Ayurveda ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Gesundheitssystem, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele berücksichtigt. In Verbindung mit Mentalcoaching bietet
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber
„Immer weiter und weiter.“ Das ist einer der Leitsprüche von Udo Lindenberg, die mich schon fast mein komplettes Leben begleiten. Bis 2021 habe ich auch genau
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