Der offizielle Herbstanfang war am 23. September. Ich darf jetzt noch 12 Wochen meiner Lieblingsjahreszeit genießen. Die Luft wird kühler, die Blätter verfärben sich und
Ayurveda ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Gesundheitssystem, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele berücksichtigt. In Verbindung mit Mentalcoaching bietet
Vor uns liegen noch acht Wochen Summertime und das erste mal in meinem Leben mache ich eine Liste, was ich noch alles erleben möchte. Und
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber
Mein Motto für 2023 lautet „immer weiter und weiter und dabei achtsam bleiben“. Dabei wird es mehr von „Ich will“ und weniger von „Ich sollte“
„Immer weiter und weiter.“ Das ist einer der Leitsprüche von Udo Lindenberg, die mich schon fast mein komplettes Leben begleiten. Bis 2021 habe ich auch genau
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