Die neuesten Blogartikel

Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Vorwiegend natürlich zum Thema Stressabbauen mit Ayureda. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat. 

Was ist Ojas?

Heute gibt es ein bisschen Insider-Ayurveda-Wissen auf die Augen. Ojas (gesprochen ‚Otschas‘) ist ein Begriff aus dem Ayurveda, es ist die Essenz des Lebens. Aus

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Übungen gegen Stress, entspannt durch den Tag

Anti-Stress-Übungen

Kommt dir das bekannt vor? Du sitzt an deinem Schreibtisch, die Deadline für die Präsentation ist heute Nachmittag. Für den Vormittag stellt dir dein Chef

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Habe ich Burnout?

Ich habe gar kein Burnout!

Burnout – auf deutsch „ausbrennen“. Der Begriff für einen „Zustand von totaler Erschöpfung.“  Schon seit den 70er Jahren wurde dieser Begriff geprägt. Von einem New

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Ayurveda in Ulm und Umgebung

Was ist Ayurveda?

Ayurveda und die Doshas Ayurveda kommt für Ungeübte erstmal nicht so leicht über die Lippen. Als ich Ayurveda das erste mal hörte, musste ich Googlen

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