Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.
Endlich Ruhe finden: Ayurvedische Tipps für besseren Schlaf in warmen Sommernächten
Die Sommermonate bringen oft nicht nur Sonnenschein und lange Tage, sondern auch das eine oder andere Schlafproblem mit sich. Ich weiß nicht, wie dir es
24 Dinge, die ich im Sommer 2024 erleben möchte
Vor uns liegen noch zwölf Wochen Summertime und wie im letzten Jahr erstelle ich auch diesmal wieder eine Liste, mit Dingen, die ich in diesem
Mein 12. Juli in 12 Bildern
Heute ist der 12. Juli und der erste Tag meines Juli-Garten-Urlaubs. Ich nehme dich ein bisschen mit: Hab vielen lieben Dank fürs reinschauen. Noch mehr
Mein Monatsrückblick Juni 2024: Snacken, Coachen und Ja sagen
Das erste halbe Jahr 2024 ist vorbei und es erschreckt mich von Jahr zu Jahr mehr, wie die Zeit rast. Was war los im Juni?
Gesunde Snacks selber machen: Einfach, lecker und voller Energie
Der Alltag kann anstrengend sein. Vor allem, wenn man die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch verbringt. Besonders am Nachmittag, wenn die Müdigkeit zuschlägt, verlangt
Mein Monatsrückblick Mai 2024: Kur, Coaching und Kanu fahren
Der Mai ist ein wundervoller Monat, er beginnt jedes Jahr mit einem Feiertag. Ein paar Tage später findet das DFB-Pokalfinale der Frauen in Köln statt,
Mein 12. Juni in 12 Bildern
Nachdem der 12. Mai einfach ausgefallen ist, weil ich schlichtweg vergessen hatte, dass der 12. ist, gibt es nun aber den 12. Juni. Es war
20 Gründe, den Ayurveda in dein Leben zu holen
Ich bin vor vielen Jahren über Ayurveda gestolpert und war nach anfänglicher großer Skepsis dann recht schnell überzeugt und begeistert von dieser jahrtausendealten Erfahrungswissenschaft. Nun,
Ayurvedische Ernährung – welche Lebensmittel für welches Doshas
Stell die vor, du kannst dein Wohlbefinden dadurch verbessern, indem du das isst, was deinem Körper von Natur aus guttut. Die ayurvedische Ernährung bietet genau
Mein Monatsrückblick April 2024: Bloggen, Kickstart & Momentum
Am 1. April war es soweit. Das seit Wochen – ach was – seit Monaten heiß diskutierte Cannabisgesetz tritt in Deutschland in Kraft. Was wohl
Überwinde das Mittagstief – natürliche Wege zu mehr Energie
Vielleicht kennst du auch das Gefühl: Gerade eben warst du noch voll produktiv, machst dann deine wohlverdiente Mittagspause und plötzlich fühlst du dich, als ob
Mein 12. April in 12 Bildern
An manchen Tagen ist es ja fast schon schwer, 12 Bilder zu knipsen. Vor allem, wenn ich nur am Schreibtisch oder nur in Besprechungen sitze.
Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
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