Welcher ayurvedische Typ bin ich?
Überarbeitet am 25.11.2024 Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad, ständig auf Trab, aber trotzdem irgendwie leer? Oder hast du das Gefühl, dass dein Körper und Geist einfach nicht…
Porridge auf Vorrat? Ein einfaches Rezept
Wenn du mir auf Instagram schon folgst, ist es dir nicht entgangen: Bei mir gibt's unter der Woche zum Frühstück meistens ein leckeres warmes Porridge. "Dafür habe ich morgens keine…
Mein 12. Februar in 12 Bildern
Heute nehme ich dich wieder mit bei 12 von 12. Fast hätte ich es vergessen, der Sonntag begann so gemütlich mit Frühstück und Kaminfeuer. Aber dann ist es mir doch…
Liebeserklärung an mein Ayurveda-Business
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber für eine Liebeserklärung kann ich…
Mein Monatsrückblick Januar 2023: Ohm!
Ein zwölftel schon vorbei. Wusch, war der Januar rum. Kaum hatten wir das alte Jahr verabschiedet und ganz gespannt nach 2023 reingeblinzelt, steht schon der Februar auf dem Kalender. Gefühlt…