Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.

Mein Monatsrückblick Oktober 2024: Es passt sehr viel in einen Monat
In Stockholm wird der Nobelpreis für Medizin verliehen, in Linz beginnt die Tischtennis Europameisterschaft und Deutschland feiert im Oktober gleich zwei bedeutende Tage: Am 7.

Mein Monatsrückblick September 2024: England und Tomatensauce
Die Landtagswahlen in Sachsen und Thüringen trugen nicht gerade zu meiner besten Laune bei. In Paris enden die Paralympics und in New York wird der

Was ist Prana und warum es für deinen Energiehaushalt wichtig ist
Prana ist ein Wort aus dem Sanskrit und bezeichnet nicht nur unseren Lebensatem sondern gehört auch zu den drei lebenswichtigen Energieformen: Tejas und Ojas. Während

Mein 12. September in 12 Bildern
Selten fällt es mir so schwer, 12 Bilder von einem Tag auszusuchen, wie heute. Die letzten Tage unserer kleinen England-Auszeit sind angebrochen und im Moment

Mein Monatsrückblick August 2024: 55, 950 und schwarz zu blau
Während ich auf meinen August zurückblicke, sitze ich auf einem Sofa in einem denkmalgeschützten Cottage in Cornwall. Ganz ehrlich: So oder so ähnlich habe ich

Mein 12. August in 12 Bildern
Der 12. August war ein richtig heißer Tag und ich nehme dich wieder ein bisschen mit: Hab vielen lieben Dank fürs reinschauen. Noch mehr 12von12

Geteiltes Leben – wie viel DDR steckt nach 35 Jahren Einheit noch in mir?
Meine Bloggerkollegin Sylvia hat zu einer wunderbaren Blogparade aufgerufen, zu der ich natürlich als gebürtiger “Ossi” auch meinen Senf (übrigens der Gute aus Bautzen!) dazugeben

Mein Monatsrückblick Juli 2024: Kung Fu & Chillen
In Torri del Benaco werden über 900 Menschen mit dem Noro Virus infiziert und über 300 müssen ins Krankenhaus. Großbritannien bekommt wieder Mal einen neuen

Endlich Ruhe finden: Ayurvedische Tipps für besseren Schlaf in warmen Sommernächten
Die Sommermonate bringen oft nicht nur Sonnenschein und lange Tage, sondern auch das eine oder andere Schlafproblem mit sich. Ich weiß nicht, wie dir es

24 Dinge, die ich im Sommer 2024 erleben möchte
Vor uns liegen noch zwölf Wochen Summertime und wie im letzten Jahr erstelle ich auch diesmal wieder eine Liste, mit Dingen, die ich in diesem

Mein 12. Juli in 12 Bildern
Heute ist der 12. Juli und der erste Tag meines Juli-Garten-Urlaubs. Ich nehme dich ein bisschen mit: Hab vielen lieben Dank fürs reinschauen. Noch mehr

Mein Monatsrückblick Juni 2024: Snacken, Coachen und Ja sagen
Das erste halbe Jahr 2024 ist vorbei und es erschreckt mich von Jahr zu Jahr mehr, wie die Zeit rast. Was war los im Juni?

Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
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