Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.
Porridge auf Vorrat? Ein einfaches Rezept
Wenn du mir auf Instagram schon folgst, ist es dir nicht entgangen: Bei mir gibt’s unter der Woche zum Frühstück meistens ein leckeres warmes Porridge.
Mein 12. Februar in 12 Bildern
Heute nehme ich dich wieder mit bei 12 von 12. Fast hätte ich es vergessen, der Sonntag begann so gemütlich mit Frühstück und Kaminfeuer. Aber
Liebeserklärung an mein Ayurveda-Business
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber
Mein Monatsrückblick Januar 2023: Ohm!
Ein zwölftel schon vorbei. Wusch, war der Januar rum. Kaum hatten wir das alte Jahr verabschiedet und ganz gespannt nach 2023 reingeblinzelt, steht schon der
Was ist Ojas?
Heute gibt es ein bisschen Insider-Ayurveda-Wissen auf die Augen. Ojas (gesprochen ‚Otschas‘) ist ein Begriff aus dem Ayurveda, es ist die Essenz des Lebens. Aus
Dinge, die in 2023 anders laufen werden als letztes Jahr
Mein Motto für 2023 lautet „immer weiter und weiter und dabei achtsam bleiben“. Dabei wird es mehr von „Ich will“ und weniger von „Ich sollte“
Mein 12. Januar in 12 Bildern
Mein erster 12 von 12 Blogartikel – juchheee. Das ist eins der coolsten Blogformate. Uralt dazu. Das gibt es wahrscheinlich schon, seitdem es Blogger gibt.
Mein Motto für 2023: Immer weiter und weiter und achtsam bleiben
„Immer weiter und weiter.“ Das ist einer der Leitsprüche von Udo Lindenberg, die mich schon fast mein komplettes Leben begleiten. Bis 2021 habe ich auch genau
Jahresrückblick 2022: Leben, um zu lernen
Wenn ein neues Jahr startet, fühle ich mich meist so hin- und hergerissen zwischen Vorfreude und verzagtem Abwarte-Modus. Wird es besser als das letzte Jahr?
Anti-Stress-Übungen
Du sitzt an deinem Schreibtisch, die Deadline für die Präsentation ist heute Nachmittag. Für den Vormittag stellt dir dein Chef einen Termin in den Kalender.
Ich habe gar kein Burnout!
Burnout – auf deutsch „ausbrennen“. Der Begriff für einen „Zustand von totaler Erschöpfung.“ Schon seit den 70er Jahren wurde dieser Begriff geprägt. Von einem New
Ganzkörpermassage mit kostbaren Massageölen
Ein Gastbeitrag von Mandy Paas von Pagra Natur Starte oder beende den Tag mit einer Ganzkörpermassage mit Hilfe wunderbarer Massageöle. Für diejenigen, die eher morgens etwas Anlauf
Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
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