Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"

Die neuesten Blogartikel

Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat. 

Was ist Ojas?

Heute gibt es ein bisschen Insider-Ayurveda-Wissen auf die Augen. Ojas (gesprochen ‚Otschas‘) ist ein Begriff aus dem Ayurveda, es ist die Essenz des Lebens. Aus

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Mein 12. Januar in 12 Bildern

Mein erster 12 von 12 Blogartikel – juchheee. Das ist eins der coolsten Blogformate. Uralt dazu. Das gibt es wahrscheinlich schon, seitdem es Blogger gibt.

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Übungen gegen Stress, entspannt durch den Tag

Anti-Stress-Übungen

Du sitzt an deinem Schreibtisch, die Deadline für die Präsentation ist heute Nachmittag. Für den Vormittag stellt dir dein Chef einen Termin in den Kalender.

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Habe ich Burnout?

Ich habe gar kein Burnout!

Burnout – auf deutsch „ausbrennen“. Der Begriff für einen „Zustand von totaler Erschöpfung.“  Schon seit den 70er Jahren wurde dieser Begriff geprägt. Von einem New

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Mentalcoach Langenau - Ulm

Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.

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