Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.

Die Burnout-Uhr – die einzelnen Schritte ins Burnout
Ausgebrannt und erschöpft: Burnout ist keine Modeerscheinung sondern eine ernst zu nehmende Erkrankung. In der heutigen hektischen Welt, in der Zeit und Stress oft Hand

Mein Monatsrückblick Juli: Gartenglück
Mick Jagger feiert seinen 80igsten Geburtstag, Otto Waalkes wird 75, die Deutschen werden Weltmeister im Faustball. Wettertechnisch hat der Juli heiß begonnen und sich dann

21 Dinge, die ich im Sommer 2023 erleben möchte
Vor uns liegen noch acht Wochen Summertime und das erste mal in meinem Leben mache ich eine Liste, was ich noch alles erleben möchte. Und

Essen gegen den Stress – ein einfaches Rezept
Wenn du öfter mal vom Stress geplagt bist und ab und an alles zu viel wird und dir über den Kopf wächst, kennst du das

Mein 12. Juli in 12 Bildern
Der 12. Juli 2023 ist vorbei. Ich wünsche dir einen wunderbaren restlichen sonnigen Juli mit vielen schönen Tagen. Denk dran: Der Blick auf die kleinen

InstAyurveda – Ayurveda auf Instagram, nichts für mich?
Als ich das erste mal mit Ayurveda in Kontakt kam, war Facebook gerade geboren und von Instagram redete noch kein Mensch. Ich kaufte mir Bücher

Mein Monatsrückblick Juni: Stress abbauen und Südtirol
In Berlin finden erstmals die Weltspiele der Special Olympics statt, King Charles feiert seinen Geburtstag etwas größer in diesem Jahr und in NRW beginnen die

Ayurveda, der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben – ein Interview mit Kerstin Rosenberg
Im Januar gönnte ich mir eine Ayurvedakur in der Rosenberg Kurklinik und hatte dabei das Glück, ein Interview mit Kerstin Rosenberg führen zu dürfen. Ich

Mein 12. Juni in 12 Bildern
Richtig warm und trocken. Ein Montag. Nach einem langen Wochenende im Martelltal in Südtirol. Das war mein 12. Juni in 12 Bildern:

Mein Monatsrückblick Mai: Detox & Purpose
Der erste Mai startete – klar – mit dem Tanz in den selbigen. Jesus George, eine Band, die ich das erste mal mit Anfang zwanzig

Was ich als Coachin, Frau und wilde Obstgärtnerin bewirken möchte
Was ist mein Purpose, meine Bestimmung? Was will ich bewirken? In welchen Bereichen? Dieses Thema begleitet mich schon seit über zwanzig Jahren. Direkt nach meinem

Mein 12. Mai in 12 Bildern
Mein 12. Mai in 12 Bildern: Von Langenau in Baden-Württemberg ging es nach Ilmenau in Thüringen. Und der verregnete Tag endete mit Sonnenschein. Ein toller

Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
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