Es gibt mittlerweile eine Flut an unterschiedlichen Blogs und mitunter ist es schwer aus der großen Auswahl das für sich richtige herauszupicken. Als leidenschaftliche Bloggerin lese ich natürlich auch gerne…
Der 12. März überraschte uns mit Kälte und Schneefall. Es war ein Sonntag und mein Mann hatte Prüfung für seinen Sani. Deshalb machte das Frühstück an diesem Tag seinem Namen…
Ayurveda Mentalcoaching, klingt erstmal gut, oder? Oder komisch? Ayurveda Mentalcoaching vereint die traditionellen Lehren des Ayurveda mit modernem Mentalcoaching. Dabei betrachte ich dich immer ganzheitlich. Ganzheitlich - ein großes Wort.…
Karneval trotz Krieg und Erdbeben. Corona ist offiziell vorbei und die Gesundheitspolitik kümmert sich jetzt langsam wieder um Liegengebliebenes. Meine Eltern bereisen Südostasien, das Wetter in Deutschland ist für Februar…
Die erste Frage, die mir oft gestellt wird, wenn ich es mal wieder nicht lassen kann, über Ayurveda zu sprechen: Welches Dosha bin ich? Und genau darauf möchte ich heute…
Wenn du mir auf Instagram schon folgst, ist es dir nicht entgangen: Bei mir gibt's unter der Woche zum Frühstück meistens ein leckeres warmes Porridge. "Dafür habe ich morgens keine…
Heute nehme ich dich wieder mit bei 12 von 12. Fast hätte ich es vergessen, der Sonntag begann so gemütlich mit Frühstück und Kaminfeuer. Aber dann ist es mir doch…
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber für eine Liebeserklärung kann ich…
Ein zwölftel schon vorbei. Wusch, war der Januar rum. Kaum hatten wir das alte Jahr verabschiedet und ganz gespannt nach 2023 reingeblinzelt, steht schon der Februar auf dem Kalender. Gefühlt…
Heute gibt es ein bisschen Insider-Ayurveda-Wissen auf die Augen. Ojas (gesprochen 'Otschas') ist ein Begriff aus dem Ayurveda, es ist die Essenz des Lebens. Aus der Energie des Wassers entstanden.…
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