Der Alltag kann anstrengend sein. Vor allem, wenn man die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch verbringt. Besonders am Nachmittag, wenn die Müdigkeit zuschlägt, verlangt der Körper häufig nach Zucker.…
Der Mai ist ein wundervoller Monat, er beginnt jedes Jahr mit einem Feiertag. Ein paar Tage später findet das DFB-Pokalfinale der Frauen in Köln statt, in ganz Mitteleuropa sind auf…
Nachdem der 12. Mai einfach ausgefallen ist, weil ich schlichtweg vergessen hatte, dass der 12. ist, gibt es nun aber den 12. Juni. Es war kein sonderlich aufregender Tag. Einfach…
Ich bin vor vielen Jahren über Ayurveda gestolpert und war nach anfänglicher großer Skepsis dann recht schnell überzeugt und begeistert von dieser jahrtausendealten Erfahrungswissenschaft. Nun, über 15 Jahre später ist…
Stell die vor, du kannst dein Wohlbefinden dadurch verbessern, indem du das isst, was deinem Körper von Natur aus guttut. Die ayurvedische Ernährung bietet genau das. Dabei geht es nicht…
Am 1. April war es soweit. Das seit Wochen - ach was - seit Monaten heiß diskutierte Cannabisgesetz tritt in Deutschland in Kraft. Was wohl unsere holländischen Nachbarn dazu gesagt…